العلاج الطبيعي
العلاج
الطبيعي يتضمن جلسات علاجية متكاملة تستمر لمدة تتراوح بين ٤٥ دقيقة إلى ساعة.
يُحدد عدد الجلسات المطلوبة من قبل الأخصائي المعالج بناءً على ما يراه مناسباً
للحالة بعد الفحص السريري. بعد ذلك، يتم تحديد الأهداف وإعداد خطة علاجية مدروسة،
مع مراعاة جميع جوانب حالة المريض.
يساعد
أخصائي العلاج الطبيعي المرضى من جميع الأعمار بهدف تقليل الألم، وتحسين حركة
المفاصل ومرونة العضلات، وتعزيز القوة والاستقرار والتوازن و يهدف العلاج الطبيعي
أيضًا الى استعادة القدرة على الحركة الوظيفية، وتحسين الاستقلالية في الأنشطة
اليومية، والوقاية من الأمراض والإعاقات.
الحالات المستهدفة في العلاج الطبيعي
آلام الظهر
التي تتضمن: آلام الأبهر - آلام أسفل الظهر - مشاكل لوح الكتف.
آلام و التهابات المفاصل
التي تتضمن: خشونة الركب - الكتف المتجمد - مرفق التنس - اصبع الزناد - التهاب النفق الرسغي - متلازمة خلل المفصل الفكي الصدغي.
مشاكل العمود الفقري
التي تتضمن: تحدب الظهر - الجنف - الانزلاق الغضروفي.
آلام الأعصاب
التي تتضمن: عرق النساء.
مشاكل القدم
التي تتضمن: التهاب اللفافة الأخمصية - القدم المسطحة - العظمة الشوكية .
الإصابات العضلية
التي تتضمن: الإجهاد العضلي - الشد العضلي.
برامج العلاج الطبيعي
العلاج الكهربائي
يُستخدم العلاج الكهربائي كإضافة إلى علاجات العلاج الطبيعي التقليدية. إنها طريقة علاج غير تداخلية تشمل توجيه تيار كهربائي إلى المنطقة المتضررة من الجسم لتسريع عملية شفاء الإصابات العضلية والعصبية وتقليل الألم والتورم. بعض أجهزة العلاج الكهربائي التي نستخدمها تشمل: TENS (تحفيز الأعصاب الكهربائي عبر الجلد)، الموجات فوق الصوتية العلاجية، الموجات التصادمية الخارجية، الليزر العلاجي، تحفيز العضلات الكهربائي، والإبر الكهربائية.
العلاج اليدوي
العلاج اليدوي يعتمد على مهارات العلاج "باليد" لتخفيف التوتر، وتقليل الألم، وتحسين حركة المفاصل والأنسجة والأعصاب. في بعض الحالات، يمكن أن يساعد حتى في استعادة وظيفة أجزاء معينة من الجسم بعد إصابة. يُطبق بعض أشكال العلاج اليدوي بواسطة يدي الاخصائي المعالج، في حين يتضمن البعض الآخر استخدام أدوات معينة. بعض تقنيات العلاج اليدوي المستخدمة بشكل متكرر في العلاج الطبيعي تشمل: تحريك المفاصل، تحريك الأنسجة اللينة، تحرير العضلات والأنسجة المتصلة بها (Myofascial release)، تحريك الأنسجة اللينة بواسطة أدوات القراستون (IASTM).
التمارين العلاجية
تفيد التمارين العلاجية في استعادة وظيفة العضلات والهيكل العظمي. تتضمن التمارين العلاجية الهادفة على تمارين التقوية، وتمارين التمدد، وتمارين زيادة و المحافظة على النطاق الحركي للمفاصل، وتمارين التكيف، وتدريب التوازن.
الابر الجافة
الإبر الجافة في العلاج الطبيعي هي إجراء يتضمن إدخال إبر صغيرة ورفيعة إلى أنسجة الجسم بشكل مباشر دون حقن أي مواد سائلة. تُستخدم هذه الإبر في نقاط معينة من الجسم لتحفيز العضلات وتحسين تدفق الدم وتخفيف الألم. تعزز هذه التقنية عملية الشفاء وتحسن من وظيفة الجسم في العديد من الحالات، مثل تخفيف العضلات المشدودة أو تقليل الألم المزمن.